うつ病のフワフワめまいを改善する方法

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うつ病になると、めまいの身体症状がでてくることがあります。
しかし、めまいの症状によっては、うつ病が原因では無い場合もあります。
うつ病のせいだと決めつけてしまう前に、
今一度、自分のめまい症状の原因を一緒に確認してみましょう。
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うつ病の薬「デプロメール」の効果・副作用・離脱症状について

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リーゼ錠、ソラナックスを数ヶ月飲んだ後、
ついにSSRIと呼ばれる抗うつ剤「デプロメール」を飲むことになりました。
減薬・断薬時の離脱症状に苦しむことがないよう、
デプロメールの効果、副作用と共にSSRIがどんな薬なのか、お話します。
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整体はうつ病に効果がある?整体のメリットとデメリット

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うつ病が少しずつ良くなり、近所なら外出できるようになってきた頃、
私はうつ病に効果があるという整体に何度か挑戦したことがあります。
その時の感想と、うつ病を整体で治すメリットとデメリットをまとめてお話します。
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うつ病の不安を解消するために気づきたい3つのこと

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うつ病が悪化していた頃、私は常に不安を感じていました。
「うつ病が治ることはないんじゃないか」という大きな不安から、
今考えればどうでもいいような些細な不安まで、もはや不安作りの名人でした。
しかし、考え方への気づきがあったことで、
私は不安を解消することができるようになっていきました。
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催眠療法でうつ病は治せる?保険適用外で自費が多い理由

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不眠がなかなか改善せず、食事や運動の取り組みもできていなかった頃、
テレビで催眠術にかけられている人を見たことで、
催眠術でうつ病を治せないか真剣に考えたことがありました。
実際に催眠を応用したストレス遮断を試したり、
自己暗示に挑戦したことがあるので、その時感じた効果をお話したいと思います。
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うつ病の認知行動療法におすすめ!いやな気分よ、さようなら

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食事や運動といった体に働きかける対策を続けることで、
うつ病の症状が改善していきました。
しかし、不安感やマイナスに考え過ぎるといった思考パターンからは、
なかなか抜け出せず、内心焦っていました。
そんな時、とても役に立った「認知行動療法」についてお話します。
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重度のうつ病を電気治療で治す「電気けいれん療法」とは?

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うつ病の症状が悪化する一方だった頃、重度のうつ病治療に
「電気けいれん療法」という電気治療があることを知りました。
治療効果が高く、即効性があると言われる反面、
副作用が強い不安要素もあるため、詳しく調べてみました。
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うつ病に効くサプリメントは「ヘム鉄」だった!

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断糖食を意識した食生活でうつ病の症状が改善したことから、
栄養にも関心が高まり「心療内科に行く前に食事を変えなさい」という本を読みました。
そして、本の影響でヘム鉄のサプリメントを飲んでみたところ、さらに症状が改善!
私のうつ病にどう効いたのか、お話したいと思います。
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