家族がうつ病になった時に意識したい7つの接し方

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うつ病と診断されてから3年3ヶ月が経つ頃、私はうつ病を克服し、
育児や家事ができるだけでなく、パートの仕事もできるようになりました。
でも、ここまでくるには、家族全員の理解と支え、
そして私への接し方も重要だったと感じています。
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うつ病の原因となった家族の対応を変える方法

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うつ病になるほどの過度なストレス、その原因が家族だと気づいても、
状況をなかなか変えることができず悩んでいる人は多いのではないでしょうか?
私の家族の対応が変わった実体験と共に、
どう対応していくべきか、一緒に考えてみましょう。
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