うつ病のフワフワめまいを改善する方法

めまい画像

うつ病になると、めまいの身体症状がでてくることがあります。
しかし、めまいの症状によっては、うつ病が原因では無い場合もあります。
うつ病のせいだと決めつけてしまう前に、
今一度、自分のめまい症状の原因を一緒に確認してみましょう。
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うつ病を食事療法で改善する!効果を感じた栄養素と食べ物

和食

うつ病は精神的な問題だと思っていましたが、断糖食の効果を実感してから、
食事への意識がガラリと変わりました。
糖質を断つだけでなく、うつ病に効果のある栄養素や食べ物を摂取した結果、
より回復が早まったと思うことがあったので、お話します。
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