うつ病おすすめ克服法~首こりを解消する~

うつ病の原因として、最近注目されているストレートネックから、
私は、首こりを改善する克服法に興味をもちました。
実際、2か月間うつ病改善プログラムを購入し、効果を実感することができたので、
私の体験談とともに、うつ病おすすめ克服法としてご紹介します。

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「2ヶ月間うつ病改善プログラム」を購入した

夫が購入してくれた「荒木式うつ病改善プログラム」を実践して1か月、
育児や家事ができるまで回復した私は、他のプログラムにも挑戦してみたい
と思うようになり、数日かけて良さそうなものを夫と一緒に探すことになりました。

その結果、購入したものが「2ヶ月間うつ病改善プログラム」でした。
2ヶ月うつ病克服プログラム画像

このプログラムは、大阪府大阪市にある「かねもと鍼灸整骨院」という整骨院で
院長をしている金本博明(かねもと ひろあき)先生が、自身のうつ病体験を活かし、
2ヶ月間でうつ病が改善する方法をまとめたもの
です。

このプログラムの購入の決め手は、夫からのこの一言でした。

「スマホばっか見てたから、ストレートネックになってるんじゃない?」

そうなのです。

夫に言われて気づいたのですが、私はうつ病になって調子を崩すまで、
育児や家事、夫への不満ストレスを、すべてスマホゲームにぶつけていました。

ストレートネックは、よくスマホを見る人がなりやすいそうで、
うつむき姿勢が多いことで、カーブのあった首の骨が歪み、
真っ直ぐになってしまった状態のことを言います。

そのままにしておくと、うつ病の症状と同じ首こりや肩こりだけでなく、
頭痛やめまいの症状まで起こる
と知り、私がうつ病の症状と思っていた身体症状は、
ストレートネックの症状だったのかも!と思うようになりました。

2ヶ月間うつ病改善プログラムは、首こりからくる首の歪みを治す内容だったので、
夫と共に「試す価値がある」と意見が揃ったのです。

そして、私はプログラムが手元に届いた日から、
やる気満々で2か月実践をスタートしました。

プログラム実践1週間までは全く効果がわからなかった

断糖食に効果を感じていたことや、自分の首のゆがみを怪しんでいたこともあり、
開始前から「きっとこのプログラムをやれば、もっと良い変化がある!」と、
かなりの期待感を持っていました。

しかし、私の期待感は、日に日にガッカリ感に変わってしまいました。

美骨枕を使ったプログラムは、確かに気持ちいい。

でも、気持ちいいだけのような・・・。
ぽちママ画像

商品ページに「開始30分後には、心身の不調が軽くなる」と書いてあったため、
私は即効性を感じられなかったことで、ガッカリしてしまいました。

しかし、落ち込む私を見た夫に
「ママの場合、ストレートネック歴が長いかもしれないから、
長期戦で考えた方がいいんじゃない?」
と言われ、
効果を感じられなくても、私はプログラムをやり続けてみることに。

それから1週間、まだ私は効果を感じられないでいました。

きっと夫がいなかったら、私はここでやめていたかもしれません。

開始1ヶ月後、肩こりや頭痛を感じなくなっていた

効果がよくわからないまま続けていましたが、スタートして2週間が経った頃、¥」私は自分のちょっとした変化に気づきました。

肩こりが気にならなくなっていたのです。

痛みやハリがあるだけじゃなく、ちょっと動かしただけで、
ゴリッゴリッと音がなるほどガチガチだったのに、楽~!
ぽちママ画像

これは美骨療法を続けた効果かもしれないと、一気にやる気がアップした私は、
プログラムに従い、美骨療法、マッサージ、ストレッチを続けました。

そして、開始1ヶ月後、頭痛とめまいも、ほとんど治まっているほど、
効果がでてきたのです。

2ヶ月間の実践で、本当にほとんどの症状が治まった!

プログラムを開始して1週間くらいまで「騙されたかもしれない」という思いで
包まれていた私ですが、商品名通り2ヶ月間実践して本当に良かったと思っています。

断糖食の効果もあるとは思いますが、2ヶ月間実践後、肩こり、頭痛、めまい、
動悸、食欲不振、吐き気、不眠などの症状がほとんど治まってくれました。
ぽちママ画像

ここまで症状が良くなったのは、私の首が歪んでいた証拠だと思います。

今回のことでストレートネックの恐ろしさを知った私は、
スマホでゲームをすることはもちろん、スマホ使用を控えるようになりました。

今は、DVDを見ることはなくなってしまいましたが、お昼寝ができる時は、
再発予防として、美骨枕で10分くらい寝るようにしています。

効果がなくても全額返金保証がついているから安心

私は効果を感じることができましたが、この改善プログラムは、
ストレートネックになっているかどうかで、効果に差がでると思います。

でも、2ヶ月うつ病改善プログラムには全額返金保証がついているので、
効果が無かった時は全額返金してもらうことができます。

最近、断糖食でうつ病を克服した人と偶然知り合うことができたのですが、
その方は断糖食を知る前に、このプログラムに出会い2ヶ月間実践するも
「効果があまり感じられなかったから、全額返金してもらった」と言っていました。

私と違い、彼女に効果が無かったことは残念でしたが、
返金対応はスムーズだったそうです。
ぽちママ画像

もし私と同じように、自分はストレートネックかもしれないと思うことがあるなら、
「2ヶ月間うつ病改善プログラム」を試してみる価値はあると思います。

うつ病の身体症状の悩みがあるなら、全額返金保証がついているうちに、
ぜひ首が歪んでないか、一度確かめてみることをおすすめします。

プログラムの詳細は、こちらで確認できます。
「2ヶ月間うつ病改善プログラム」